Il sonno è una perdita di tempo? Il sonno occupa un terzo della nostra vita e spesso nella nostra società iperproduttiva viene posto in secondo piano. Dormire non è solo un’attività piacevole, è un processo di manutenzione della nostra mente e del corpo. Oggi in IULM, il Dottore Davide Ferraris e l’ingegnere Edoardo Polo hanno spiegato i benefici del sonno e della regolazione delle emozioni sulla nostra salute.
Bentornati amici miei, spero abbiate passato delle buone vacanze di Pasqua ma sopratutto avete messo la crema solare per queste poche giornate di sole?
Hair oiling: funziona davvero?
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