Il sonno è una perdita di tempo? Il sonno occupa un terzo della nostra vita e spesso nella nostra società iperproduttiva viene posto in secondo piano. Dormire non è solo un’attività piacevole, è un processo di manutenzione della nostra mente e del corpo. Oggi in IULM, il Dottore Davide Ferraris e l’ingegnere Edoardo Polo hanno spiegato i benefici del sonno e della regolazione delle emozioni sulla nostra salute.
Immersi nel silenzio della nostra stanza, concentrati su un lavoro o sullo studio, siamo seduti diligentemente alla scrivania. All’improvviso un brivido percorre la schiena: la gelida sensazione di essere osservati da due occhi alle nostre spalle… Eppure nessuno è in casa. Ci giriamo lentamente verso la porta, da dove sembra provenire quello sguardo ignoto e poi nulla: fuori il corridoio è vuoto. Dobbiamo cominciare a credere al paranormale o esiste una spiegazione più razionale?
Vi è mai capitato di far ascoltare quel pezzo pop con cui eravate ossessionati a vostro padre, figlio del rock puro anni ’60 e di vedere a fine canzone la sua reazione, della serie: “Che robaccia che ascolti”? Se è successo anche a voi, vi siete mai chiesti perché? Perché a ognuno di noi piace un genere musicale? Quali sono i motivi?
