Il tuo corpo ti parla: impara ad ascoltarlo

Sai davvero perchè ti vengono i brufoli ? Tendiamo a vedere solo ciò che è evidente, ma se vi dicessi che il vostro corpo vi sta parlando ?

Si, l’acne non spunta mai per caso. Ogni zona del viso può raccontare qualcosa che sta succedendo, oggi capiamo insieme quali sono le cause dell’acne in base alle zone del viso e vi darò qualche beauty care tips che può aiutarvi.

Partiamo dalla zona T (naso e fronte), cause:

  • stress
  • mani sporche che toccano il viso

Attaccatura dei capelli, cause:

  • gel o cere
  • prodotti per lo styling troppo pesanti

Sopracciglia, cause:

  • trucco
  • residui di make up
  • umidità che si accumula dopo la doccia o l’allenamento

Guance, cause:

  • telefono sporco
  • federa del cuscino non lavata
  • pennelli da trucco sporchi

Orecchie, cause:

  • reazioni allergiche
  • batteri accumulati

Mento, cause:

  • squilibri ormonali
  • intolleranze alimentari

Listen to your body!

L’acne non è solo un problema o disagio estetico, ma un messaggio che vi manda il vostro corpo. La vostra pelle vi parla sempre, bisogna solo imparare ad ascoltarla. Se avete problemi di acne e non sapete come risolvere rivolgetevi sempre ad un dermatologo.

Intanto ora vi darò qualche consiglio che può aiutarvi a migliorare la vostra pelle e il vostro corpo!

10 Beauty care tips:

  1. Non toccarti mai il viso con le mani sporche
  2. Bevi molta acqua e il tuo corpo ti ringrazierà
  3. Cambia ogni settimana la federa del cuscino
  4. Mangia frutta e verdura ogni giorno
  5. Ricordati di mettere la crema ogni volta che fai la doccia
  6. Almeno una volta a settimana fai un impacco ai capelli, con oli e prodotti naturali
  7. Lava i pennelli da trucco ogni settimana
  8. Struccati sempre prima di andare a dormire
  9. Un giorno alla settimana dedicalo a “ristrutturare” il tuo corpo
  10. Cerca sempre di avere le unghie delle mani e dei piedi sistemate

Shine like a star

Cercate sempre di essere ordinate, con piccole cose potete davvero fare la differenza ed essere sempre la versione migliore di voi stesse, seguite questi consigli e la vostra pelle e il vostro corpo risplenderà ma soprattuto voi brillerete!

Alla prossima settimana da Sofia’s Beauty Diary.

immagine in evidenza: thewombeauty

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